Навигация

 

Самое популярное

 

Нас посетили

 

Наши друзья

 
 

Стрип дэнс - Восточные танцы - 10-02-2013, 22:40

Стрип дэнсСтрип дэнс – модное клубное танцевальное направление. При занятиях стрип-дэнсом происходит своеобразная телесная терапия. В этом танце происходит раскрепощение сознания, освобождение тела и разума, проявление уверенности и сексуальности. Все женщины хотят быть неповторимыми и индивидуальными, чтобы вызывать изумление и побеждать. Движения этого танца привлекают тем, что в них есть завораживающая и чарующая гармоничность.

В стрип дэнсе сочетаются стретчинг и пластика, классическая, современная и джазовая хореография. Этот соблазнительный танец отличается покачиваниями бедрами, плавными движениями, приседаниями и подъемами. Он будто бы подчеркивает женскую индивидуальность.

Занятия можно начинать и в том случае, если отсутствует физическая подготовка, возраст может быть любой, рост и вес – разными. Благодаря занятиям под медленную музыку происходит развитие женственности, женщина перестает стесняться своего тела.

Отличительная особенность стрип дэнса заключается в том, что для выполнения красивого танца не обязательно обладать совершенной фигурой. Благодаря танцевальным отработанным элементам возможна подача своих лучших сторон и сокрытие недостатков. Даже искушенному зрителю не удастся остаться равнодушным, видя этот страстный танец, во время которого красота женского тела и его пластика заставляет затаить дыхание.

Благодаря танцу исчезнет лишний вес, фигура приобретет подтянутость и красоту, ведь в то время, когда вы занимаетесь, приходится работать практически всем группам мышц: прессу, ягодицам, рукам, груди. Много внимания отводится на растяжку и осанку, отсутствие которых сделает невозможным качественное и правильное выполнение разных элементов танца. В основе этого танца лежат плавные и красивые переходы от одного элемента движения к другому, при этом постоянно в разных плоскостях изменяются позы. Благодаря совокупности этих движений и происходит демонстрация пластичности и гибкости тела.

В состав занятий по стрип дэнсу входит танцевальная разминка, в которую входит растяжка и пластика, во время основной части разучиваются и отрабатываются элементы данного стиля танца. Они представлены волнами, вращениями бедрами, поглаживаниями, разнообразными «восьмерками». Также возможно использование различных приспособлений: стула, трости и т.д.
 
Другие новости по теме:

Комментарии:



Оставить комментарий