Навигация

 

Самое популярное

 

Нас посетили

 

Наши друзья

 
 

Как научиться танцевать танец живота, как Шакира? - Танец живота - 3-02-2016, 19:30

Танец живота, или белиданс, это одно из самых популярных танцевальных направлений в современном мире. Интерес к загадочному и интригующему Востоку пробудил массовое увлечение этим танцем во всех странах мира. Особенно он популярен среди женщин. И это неудивительно, ведь в плавных, гармонических движениях, которыми отличается этот танец, заключается сама квинтэссенция женственности, загадочный и непостижимый смысл женской души.
Хотя его происхождение до сих пор точно не установлено, корни этого танца, по некоторым данным, можно проследить на Ближнем Востоке и в Северной Африке еще много тысячелетий назад. Сегодня этот танец бурно развивается под ритмы современной танцевальной музыки. Колумбийская поп-звезда Шакира популяризирует свой собственный стиль белиданса с колоритом латиноамериканских танцев. Если вы хотите научиться танцу живота по примеру Шакиры, используйте наши рекомендации.
Музыкальное сопровождение
Прежде всего позаботьтесь о том, чтобы подобрать подходящую мелодию, под которую вы будете танцевать. Это очень важно. Любовь Шакиры к белидансу началась, когда ей было всего 4 года и она услышала традиционные арабские мотивы в восточном ресторане. Традиционная ближневосточная музыка отлично подойдет для белиданса, особенно если она сопровождается ритмичными ударами традиционных арабских барабанов.
Многие современные эстрадные песни также могут успешно выполнить роль музыкального сопровождения для вашего танца. Любая средняя или быстрая танцевальная песня должна хорошо подойти. По примеру Шакиры вы можете для вдохновения попробовать современные латинские хиты хип-хопа и реггитона.
Для того, чтобы научиться белидансу, нужно хорошо представлять фундаментальную позицию танца живота позицию. Танец живота требует высокого контроля над положением тела и движениями вашего позвоночника. Займите вертикальное положение. Ваша спина должна быть прямой. Не сутультесь. Осторожно потяните плечи назад, чтобы придать себе нужную осанку. Чуть-чуть согните ноги в коленях и не напрягайте их, пока вы танцуете. Вы должны добиться комфортно гладких, волнистых движений туловища. Сначала это трудно сделать, но со временем у вас все получится.
Когда вы начинаете танцевать, совместите ваши бедра под своим телом. Секрет сексуальности танцев Шакиры состоит в том, что она очень эффектно двигает бедрами. Вы можете мягко подражать этим движениям, но всегда возвращайте ваши бедра в выровненное положение покоя. Длительное повторение неправильных вращательных движений бедрами может принести вам боль в пояснице.
Танцовщица танца живота почти всегда пребывает в движении. Сначала слегка согните колени. Выпрямите одну ногу, используя это движение, чтобы поднять одну сторону бедром вверх к вашему телу. Верните ногу в согнутое положение и вы выпрямите другую ногу. Практикуйте это основное движение, а затем медленно увеличивайте скорость вашего танца, пока научитесь делать это в такт музыки на высокой скорости.
Убедитесь, чтобы ваши пятки плотно прижаты к полу -- не следует двигаться на пальцах.
 
Другие новости по теме:

Комментарии:



Оставить комментарий